Why this score
engineered against fullnessFat and refined carbohydrate converging the way engineered food does; dense calories with little protein, volume or fiber to fill you up.
Three routes to fullness — one is enough
What pulls it down
Per
- Calories
- 623
- Protein
- (15%)
- 23 g
- Fat
- (37%)
- 25 g
- Carbohydrates
- (49%)
- 75 g
- of which sugar
- 17 g
- Fiber
- 4 g
- Sodium
- 1,080 mg
Percentages are the share of calories from each macronutrient.
Alternatives
McDonald'sHigher-scoring, from McDonald's own “Mission World Menü” in Germany.
Ingredients
Hähnchenbrustfleisch paniert: Zutaten: Hähnchenbrustfleisch, Mehl (WEIZEN, Reis, Mais), Wasser, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps), Stärke, Salz, Gewürze, natürliche Aromen, Säuerungsmittel (Citronensäure), Gewürzextrakte, Hefe, Zucker, Backtriebmittel (Natriumcarbonate), Kräuter, Pilzpulver, Stabilisator (Xanthan), Antioxidationsmittel (Extrakt von Rosmarin). Weizenbrötchen: Zutaten: WEIZENmehl, Wasser, Invertzuckersirup, Kartoffelflocken (4%), Hefe, Rapsöl, MagerMILCHpulver, Speisesalz, modifizierte Stärke (aus Mais), Natürliches Aroma, Emulgatoren(E472e, E471, E322),Mehlbehandlungsmittel (E300)..oder:WEIZENMEHL, Wasser, Zucker, Kartoffelflocken (3,7%), MAGERMILCHPULVER, Hefe, Rapsöl, Salz, WEIZENEIWEISS, Emulgatoren (E 481, E 322), modifizierte Stärke, natürliches Aroma, Mehlbehandlungsmittel E 300.. milde Sandwichsauce: Zutaten: Wasser, Rapsöl, Zucker, modifizierte Maisstärke, Branntweinessig, Salz, Zitronensaftkonzentrat, Verdickungsmittel (E 415, E 412), Gewürze (mit SENF), Konservierungsstoff (E 202).. Sauce mit Honig und Chili: Zutaten: Glukose-Fruktose-Sirup, Honig (25%), Wasser, Branntweinessig, modifizierte Maisstärke, Chilischote, Salz, raffiniertes Rapsöl, natürliche Aromen, Knoblauchpulver, Konservierungsstoff (Kaliumsorbat), Verdickungsmittel (Xantan, Guaran), karamellisierter Zuckersirup, Säuerungsmittel (Zitronensäure), Weißweinessig. Salat: Zutaten: 100% Eisbergsalat. Röstzwiebeln: Zutaten: Zwiebeln*, Pflanzenöl (Raps, Palm), WEIZENMEHL, Dextrin, Salz, Reismehl, Dextrose. *Für die Herstellung von 100 g Röstzwiebeln werden 126 g Zwiebeln verwendet.oder:Zwiebel*, Pflanzenöl (Raps, Palm), WEIZENMEHL, Dextrin, Salz, Reismehl, Dextrose. *Für 100 g Röstzwiebeln werden 126 g Zwiebeln verwendet.
Nutrition as published by McDonald's — check it yourself. The score measures satiety per calorie. It is not a virtue scale, and no food here is forbidden. How the score works.