Why this score
easy to overeatFat and refined carbohydrate converging the way engineered food does; dense calories with little protein, volume or fiber to fill you up.
Three routes to fullness — one is enough
What pulls it down
Per
- Calories
- 435
- Protein
- (24%)
- 26 g
- Fat
- (50%)
- 24 g
- Carbohydrates
- (26%)
- 28 g
- of which sugar
- 6 g
- Fiber
- 2 g
- Sodium
- 880 mg
Percentages are the share of calories from each macronutrient.
Alternatives
McDonald'sHigher-scoring, from McDonald's own “Burger” in Germany.
Ingredients
Rindfleisch Patty: Zutaten: 100% Rindfleisch gewürzt mit Salz und Pfeffer. Weizenbrötchen: Zutaten: WEIZENMEHL, Wasser, Zucker, Hefe, Rapsöl, Salz, Emulgatoren (E322, E481), modifizierte Stärke, Mehlbehandlungsmittel E300, WEIZENEIWEISS. Oder: WEIZENMEHL, Wasser, Invertzuckersirup, Hefe, Rapsöl, Speisesalz, modifizierte Stärke (aus Mais), Emulgatoren (E322 (aus Raps), E471, E472e), Mehlbehandlungsmittel E300. Oder: WEIZENMEHL, Wasser, Zucker, Rapsöl, Hefe, Salz, Emulgator: E471, E472e; Erbsenprotein, Sonnenblumenöl, Dextrose, Maltodextrin, Stärke, Mehlbehandlungsmittel: E300. Chili Cheese Sauce: Zutaten: Wasser, 33 % KÄSE, Paprika, SAHNEPULVER, BUTTER, modifizierte Stärke, 1,3 % Chili, Speisesalz, Branntweinessig, Zucker, MILCHEIWEIßERZEUGNIS, Gewürze, Stärke, Gewürzextrakte, AROMA (enthält MILCH), Schmelzsalz: Natriumcitrate, Verdickungsmittel: Xanthan, Konservierungsstoff: Sorbinsäure, Farbstoff: Paprikaextrakt, Säuerungsmittel: Citronensäure. Schmelzkäsezubereitung: Zutaten: KÄSE (49%), Wasser, Cheddar KÄSE (11%), BUTTER, MAGERMILCHPULVER, Schmelzsalze (E331),natürliches KÄSEaroma, MILCHEIWEISS, Speisesalz, Farbstoffe (Beta-Carotin, Paprikaextrakt), Säureregulator (E330), Trennmittel: Sonnenblumenlecithine. Jalapenos: Zutaten: Jalapeño-Chili-Schoten, Wasser, Branntweinessig, Speisesalz, Festigungsmittel (Calciumchlorid), Gewürze. Zwiebeln: Zutaten: Getrocknete Zwiebeln.
Nutrition as published by McDonald's — check it yourself. Product photograph © McDonald's, shown to identify the item. The score measures satiety per calorie. It is not a virtue scale, and no food here is forbidden. How the score works.