McDonald's · Highlights
McVeggie TS
20 g protein · 449 cals · 233 g
Why this score
easy to overeatFat and refined carbohydrate converging the way engineered food does; dense calories with little protein, volume or fiber to fill you up.
Three routes to fullness — one is enough
What pulls it down
Per
- Calories
- 449
- Protein
- (19%)
- 20 g
- Fat
- (35%)
- 17 g
- Carbohydrates
- (46%)
- 50 g
- of which sugar
- 10 g
- Fiber
- 6 g
- Sodium
- 1,040 mg
Percentages are the share of calories from each macronutrient.
Alternatives
McDonald'sHigher-scoring, from McDonald's own “Highlights” in Germany.
- Iced Latte5 g protein · 97 cals · 385 ml
91 - 69Red Bull Zero Waldmeister Energizer Grande0 g protein · 62 cals · 467 ml
- 63Strawberry Melon Refresher Grande0.2 g protein · 64 cals · 437 ml
- 60Red Bull Zero Blueberry Energizer Grande0.1 g protein · 77 cals · 465 ml
- 50Tropic Pineapple Refresher Grande0 g protein · 82 cals · 465 ml
Ingredients
Valess-Patty (panierter Schmelzkäsebratling) frittiert: Zutaten: 65% MAGERMILCH; Paniermehl: (WEIZENMEHL, Hefe, Salz, Petersilie); Sonnenblumenöl; texturiertes WEIZENPROTEIN; Verdickungsmittel (Calciumalginat, Methylcellulose); HÜHNEREI-EIWEIß; HAFERSPELZFASER; Stabilisatoren (Polyphosphat); WEIZENMEHL; modifizierte WEIZENSTÄRKE; natürliches Aroma; Zwiebelpulver; Salz; Eisendiphosphat. Pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps). Weizenbrötchen mit Sesambestreuung: Zutaten: WEIZENMEHL, Wasser, Zucker, Hefe, Rapsöl, SESAM, Salz, Emulgatoren (E 322, E 481), natürliches Aroma, Verdickungsmittel E 412, modifizierte Stärke, Mehlbehandlungsmittel E300, WEIZENEIWEISS. Oder: WEIZENMEHL, Wasser, Invertzuckersirup, Hefe, Rapsöl, natürliches Aroma, Speisesalz, SESAM (1,0%), modifizierte Stärke (aus Mais), Verdickungsmittel (E412), Emulgator (E322, E471, E472e), Mehlbehandlungsmittel (E300). Oder: WEIZENMEHL, Wasser, Zucker, Rapsöl, Hefe, SESAM 1,4 %, Erbsenprotein, Sonnenblumenöl, Dextrose, Maltodextrin, Stärke, natürliches Aroma, Salz, Emulgator: E471, E472e; Stabilisator: E412; Mehlbehandlungsmittel: E300. Tomate: Zutaten: 100 % Tomate..oder:100% Tomate..oder:100% Tomate. milde Sandwichsauce: Zutaten: Wasser, Rapsöl, Zucker, modifizierte Maisstärke, Branntweinessig, Salz, Zitronensaftkonzentrat, Verdickungsmittel (E 415, E 412), Gewürze (mit SENF), Konservierungsstoff (E 202). Schmelzkäsezubereitung: Zutaten: KÄSE (49 %), Wasser, CHEDDAR-KÄSE (11 %), BUTTER, MAGERMILCHPULVER, Schmelzsalze (E 331, E 332), natürliches KÄSEAROMA MILCHEIWEISS, Speisesalz, Farbstoff (Beta-Carotin, Paprika-Extrakt), Säuerungsmittel (E 330), Trennmittel: Lecithine.. Salat: Zutaten: Eisbergsalat..
Nutrition as published by McDonald's — check it yourself. The score measures satiety per calorie. It is not a virtue scale, and no food here is forbidden. How the score works.