Why this score
engineered against fullnessFat and refined carbohydrate converging the way engineered food does; dense calories with little protein, volume or fiber to fill you up.
Three routes to fullness — one is enough
What pulls it down
Per
- Calories
- 576
- Protein
- (13%)
- 18 g
- Fat
- (49%)
- 31 g
- Carbohydrates
- (39%)
- 55 g
- of which sugar
- 6 g
- Fiber
- 6 g
- Sodium
- 720 mg
Percentages are the share of calories from each macronutrient.
Alternatives
McDonald'sHigher-scoring, from McDonald's own “Mission World Menü” in Germany.
Ingredients
paniertes Hähnchenfleisch: Zutaten: Hähnchenfleisch, WEIZENMEHL, Wasser, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps), Stärke (enthält WEIZEN), HARTWEIZENGRIESS, Salz, modifizierte Stärke (enthält WEIZEN), WEIZENGLUTEN, Gewürze, Backtriebmittel (Diphosphate, Natriumcarbonate), Hefe, Dextrose, Gewürzextrakte, Hefeextrakt, SELLERIE, Meerretichpulver.oder:Hähnchenfleisch (62%), WEIZENMEHL, Wasser, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps), WEIZENGRIESS, Salz, modifizierte Stärke (enthält WEIZEN), WEIZENGLUTEN, Stärke (enthält WEIZEN), Gewürze (enthält SELLERIE), Backtriebmittel (Diphosphate, Natriumcarbonate), Hefe, Dextrose, Gewürzextrakte, Hefeextrakt.. Weizen-Roggen Tortilla: Zutaten: Angereichertes WEIZENMEHL (enthält Calciumcarbonat, Niacin, Eisen, Thiamin), Wasser, Feuchthaltemittel (Glycerin), WEIZENHALMFASER, Rapsöl, ROGGENMALZ (1,5%), WEIZENVOLLKORNMEHL, Backtriebmittel (Dinatriumdiphosphat, Natriumhydrogencarbonat), Emulgatoren (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Stabilisator (Natrium-Carboxymethylcellulose), WEIZENSTÄRKE. Tomate: Zutaten: 100 % Tomate.oder:100% Tomate. Cremige Chipotle-Chili Sauce : Zutaten: Wasser, Rapsöl, Glukose-Fruktose-Sirup, Tomatenmark, Branntweinessig, modifizierte Maisstärke, 2,5% Chipotle-Chili, EIGELB, Gemüsepaprika, Salz, Zwiebeln, Gewürze, natürliches Aroma, Verdickungsmittel (E 415), Konservierungsstoff (E 202). Salat: Zutaten: 100% Eisbergsalat. Gurke (Salatgurke): Zutaten: Gurke. Röstzwiebeln: Zutaten: Zwiebeln*, Pflanzenöl (Raps, Palm), WEIZENMEHL, Dextrin, Salz, Reismehl, Dextrose. *Für die Herstellung von 100 g Röstzwiebeln werden 126 g Zwiebeln verwendet.oder:Zwiebel*, Pflanzenöl (Raps, Palm), WEIZENMEHL, Dextrin, Salz, Reismehl, Dextrose. *Für 100 g Röstzwiebeln werden 126 g Zwiebeln verwendet.
Nutrition as published by McDonald's — check it yourself. The score measures satiety per calorie. It is not a virtue scale, and no food here is forbidden. How the score works.