Why this score
engineered against fullnessFat and refined carbohydrate converging the way engineered food does; dense calories with little protein, volume or fiber to fill you up.
Three routes to fullness — one is enough
What pulls it down
Per
- Calories
- 501
- Protein
- (16%)
- 21 g
- Fat
- (44%)
- 25 g
- Carbohydrates
- (40%)
- 51 g
- of which sugar
- 6 g
- Fiber
- 5 g
- Sodium
- 960 mg
Percentages are the share of calories from each macronutrient.
Alternatives
McDonald'sHigher-scoring, from McDonald's own “Mcnuggets fingerfood” in Germany.
Ingredients
paniertes Hähnchenfleisch: Zutaten: Hähnchenfleisch , WEIZENMEHL, Wasser, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps), WEIZENGRIESS, Salz, modifizierte Stärke (enthält WEIZEN), WEIZENGLUTEN, Stärke (enthält WEIZEN), Gewürze (enthält SELLERIE), Backtriebmittel (Diphosphate, Natriumcarbonate), Hefe, Dextrose, Gewürzextrakte, Hefeextrakt. oder: Hähnchenfleisch, WEIZENMEHL, Wasser, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps), Stärke (enthält WEIZEN), HARTWEIZENGRIESS, Salz, modifizierte Stärke (enthält WEIZEN), WEIZENGLUTEN, Gewürze, Backtriebmittel (Diphosphate, Natriumcarbonate), Hefe, Dextrose, Gewürzextrakte, Hefeextrakt, SELLERIE, Meerretichpulver. oder: Hähnchenbrustfleisch, WEIZENMEHL, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps),Wasser, WEIZENGRIESS, Stärke (enthält WEIZEN), Salz, WEIZENGLUTEN, Reismehl, Backtriebmittel (Diphosphate, Natriumcarbonate), Aromen (enthält WEIZEN), Zucker, Hefeextrakt, Gewürze, Gewürzextrakte, Kräuter. Weizen-Roggen Tortilla: Zutaten: Angereichertes WEIZENMEHL (enthält Calciumcarbonat, Niacin, Eisen, Thiamin), Wasser, Feuchthaltemittel (Glycerin), WEIZENHALMFASER, Rapsöl, ROGGENMALZ (1,5%), WEIZENVOLLKORNMEHL, Backtriebmittel (Dinatriumdiphosphat, Natriumhydrogencarbonat), Emulgatoren (Mono- und Diglyceride von Speisefettsäuren), Stabilisator (Natrium-Carboxymethylcellulose), WEIZENSTÃRKE. Tomate: Zutaten: Tomate. Salat: Zutaten: 100% Eisbergsalat. milde Sandwichsauce: Zutaten: Wasser, Rapsöl, Zucker, modifizierte Maisstärke, Branntweinessig, Salz, Zitronensaftkonzentrat, Verdickungsmittel (E 415, E 412), Gewürze (mit SENF), Konservierungsstoff (E 202). Schmelzkäsezubereitung: Zutaten: KÄSE 55%, Wasser, CHEDDAR 11%, MAGERMILCHPULVER, BUTTER, Schmelzsalze: E 331, E 332; natürliches Aroma (MILCH), Speisesalz, Farbstoffe: E 160a, E 160c; Säuerungsmittel: E 330, Trennmittel: E 322. Sauce Honig Senf mit Senfkörnern: Zutaten: Wasser, Rapsöl, Branntweinessig, 7,5% SENFSAAT, Zucker, modifizierte Stärke, 3% Honig, EIGELB, Salz, Gewürze, Verdickungsmittel (E 415), Säuerungsmittel (E 270), Konservierungsstoff (E 202), natürliches Aroma.
Nutrition as published by McDonald's — check it yourself. The score measures satiety per calorie. It is not a virtue scale, and no food here is forbidden. How the score works.