McDonald's · Burger
Chickenburger
11 g protein · 293 cals · 127 g
Why this score
engineered against fullnessFat and refined carbohydrate converging the way engineered food does; dense calories with little protein, volume or fiber to fill you up.
Three routes to fullness — one is enough
What pulls it down
Per
- Calories
- 293
- Protein
- (17%)
- 11 g
- Fat
- (30%)
- 9 g
- Carbohydrates
- (53%)
- 34 g
- of which sugar
- 11 g
- Fiber
- 2 g
- Sodium
- 520 mg
Percentages are the share of calories from each macronutrient.
Alternatives
McDonald'sHigher-scoring, from McDonald's own “Burger” in Germany.
Ingredients
Hähnchenfleisch: Zutaten: Hähnchenfleisch , Wasser, WEIZENMEHL, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps), Maismehl, HARTWEIZENGRIESS, Stärke (enthält WEIZEN), Salz, WEIZENGLUTEN, Zucker, Gewürze (enthält SELLERIE), Backtriebmittel (Natriumcarbonate), natürliche Aromen, Gewürzextrakte (enthält SELLERIE). oder. Hähnchenfleisch , WEIZENMEHL, Wasser, pflanzliches Öl (Sonnenblume, Raps), Brotbrösel (WEIZENMEHL, Salz, Sonnenblumenöl, Hefe), Stärke, WEIZENGRIESS, WEIZENGLUTEN, Maismehl, Salz, Dextrose, Reismehl, modifizierte Stärke (WEIZEN), Hefeextrakt, Pfeffer, Knoblauchpulver. oder: Hähnchenfleisch , WEIZENMEHL, Wasser, pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps), Stärke, WEIZENGRIESS, Salz, WEIZENGLUTEN, Gewürze, Hefeextrakt, modifizierte Stärke (enthält WEIZEN), Dextrose." Weizenbrötchen: Zutaten: WEIZENMEHL, Wasser, Invertzuckersirup, Hefe, Rapsöl, Speisesalz, modifizierte Stärke (aus Mais), Emulgator (E322, E471, E472e), Mehlbehandlungsmittel (E300). produziert in Deutschland mit Weizenmehl aus der EU. Kann Spuren von Sesam, Milch und Gluten anderer Getreidesorten enthalten. Oder: WEIZENMEHL, Wasser, Zucker, Rapsöl, Hefe, Salz, Emulgator: E471, E472e; Erbsenprotein, Sonnenblumenöl, Dextrose, Maltodextrin, Stärke, Mehlbehandlungsmittel: E300. süß-scharfe Chili Sauce: Zutaten: Zucker, Glukosesirup, Tomatenmark, Gemüsepaprika, Branntweinessig, 3,0% Chilis, Salz, Verdickungsmittel (E 415), Gewürze, Zitronensaft aus Konzentrat, Rapsöl, natürliches Zwiebelaroma.. Salat: Zutaten: 100% Eisbergsalat.
Nutrition as published by McDonald's — check it yourself. The score measures satiety per calorie. It is not a virtue scale, and no food here is forbidden. How the score works.