Why this score
engineered against fullnessFat and refined carbohydrate converging the way engineered food does; dense calories with little protein, volume or fiber to fill you up.
Three routes to fullness — one is enough
What pulls it down
Per
- Calories
- 457
- Protein
- (20%)
- 22 g
- Fat
- (40%)
- 20 g
- Carbohydrates
- (40%)
- 45 g
- of which sugar
- 7 g
- Fiber
- 4 g
- Sodium
- 768 mg
Percentages are the share of calories from each macronutrient.
Alternatives
McDonald'sHigher-scoring, from McDonald's own “Kanatuotteet” in Finland.
The same item, other countries
Same name, same chain, different kitchen. This is why the country is part of the address here.
- 19Finlandyou are hereMcChicken236 kcal/100 g457 kcal serving
- 16AustraliaMcCHICKEN221 kcal/100 g431 kcal serving
- 12CanadaMcChicken274 kcal/100 g480 kcal serving
- 18DenmarkMcChicken235 kcal/100 g463 kcal serving
- 17NetherlandsMcChicken235 kcal/100 g469 kcal serving
- 18New ZealandMcChicken299 kcal/100 g443 kcal serving
- 17SwedenMcChicken231 kcal/100 g453 kcal serving
- 11United StatesMcChicken280 kcal/100 g389 kcal serving
Ingredients
<div class="panel-body"><div class="ingredient_title">Paistoöljy (Walter Rau, Saksa) :</div><div class="ingredient_detail">Auringonkukka- ja rapsiöljyt, vaahdonestoaine (E900). Täysin kovettamatonta kasviöljyä.</div><div class="ingredient_title">Chicken Premiere –kanapihvi (Danpo A/S, Tanska) :</div><div class="ingredient_detail">Kanan rintafileeliha (55 %), jauhot (<b>vehnä</b>, maissi, riisi), vesi, kasviöljy (auringonkukka, rapsi), korppujauho (<b>vehnäjauho</b>, suola), <b>vehnämannasuurimo</b>, <b>vehnägluteeni</b>, tärkkelys, suola, aromit, nostatusaineet (E450, E500), yrtit, mausteet, mausteuutteet, hiivauute, sokeri, piparjuuri. Lihan alkuperä: Pohjoismaat.</div><div class="ingredient_title">Jäävuorisalaatti (Salico Oy, Suomi) :</div><div class="ingredient_detail">Pesty ja leikattu jäävuorisalaatti. Alkuperämaa: Espanja, Saksa, Puola tai Suomi (satokauden mukaan).</div><div class="ingredient_title">Kananmunaton McFeast™-kastike (McCormick Ltd, Iso-Britannia) :</div><div class="ingredient_detail">Vesi, rapsiöljy, muunnettu maissitärkkelys, sokeri, väkiviinaetikka, suola, <b>sinappijauho</b>, sakeuttamisaine (E415), säilöntäaine (E202), sitruunamehutiiviste.</div><div class="ingredient_title">Quarter pounder™ –sämpylä (Oy Lantmännen Unibake Ab Finland, Suomi) :</div><div class="ingredient_detail"><b>Vehnäjauho</b>, vesi, sokeri, hiiva, rypsi-/rapsiöljy, <b>seesaminsiemen</b>, jodioitu suola, emulgointiaine (E472e kasviperäinen), säilöntäaine (E282), hapettumisenestoaine (E300), <b>vehnägluteeni</b>.</div></div>
Nutrition as published by McDonald's — check it yourself. Product photograph © McDonald's, shown to identify the item. The score measures satiety per calorie. It is not a virtue scale, and no food here is forbidden. How the score works.