Why this score
easy to overeatFat and refined carbohydrate converging the way engineered food does; dense calories with little protein, volume or fiber to fill you up.
Three routes to fullness — one is enough
What pulls it down
Per
- Calories
- 549
- Protein
- (24%)
- 33 g
- Fat
- (48%)
- 29 g
- Carbohydrates
- (28%)
- 38 g
- of which sugar
- 10 g
- Fiber
- 3 g
- Sodium
- 1,000 mg
Percentages are the share of calories from each macronutrient.
Alternatives
McDonald'sHigher-scoring, from McDonald's own “McMenü®” in Germany.
Ingredients
Rindfleisch Patty: Zutaten: 100% Rindfleisch gewürzt mit Salz und Pfeffer. Weizenbrötchen mit Sesambestreuung: Zutaten: WEIZENMEHL, Wasser, Zucker, Hefe, Rapsöl, SESAM, Salz, Emulgatoren (E322, E481), Verdickungsmittel E412, natürliches Aroma, modifizierte Stärke, Mehlbehandlungsmittel E300, WEIZENEIWEISS. Oder: WEIZENMEHL, Wasser, Invertzuckersirup, Hefe, Rapsöl, natürliches Aroma, Speisesalz, SESAM (0,8%), modifizierte Stärke (aus Mais), Verdickungsmittel E412, Emulgatoren (E322 (aus Raps), E471, E472e), Mehlbehandlungsmittel E300. Oder: WEIZENMEHL, Wasser, Zucker, Rapsöl, Hefe, SESAM 1,4 %, Erbsenprotein, Sonnenblumenöl, Dextrose, Maltodextrin, Stärke, natürliches Aroma, Salz, Emulgator: E471, E472e; Stabilisator: E412; Mehlbehandlungsmittel: E300. Schmelzkäsezubereitung: Zutaten: KÄSE (49%), Wasser, Cheddar KÄSE (11%), BUTTER, MAGERMILCHPULVER, Schmelzsalze (E331),natürliches KÄSEaroma, MILCHEIWEISS, Speisesalz, Farbstoffe (Beta-Carotin, Paprikaextrakt), Säureregulator (E330), Trennmittel: Sonnenblumenlecithine. Ketchup: Zutaten: 60% Tomatenmark*, Glukose-Fruktose-Sirup, Branntweinessig, Salz, Gewürzextrakte. *Entspricht 168g Tomaten/ 100g Ketchup. Salzgurke: Zutaten: Gurken, Branntweinessig, Salz, Festigungsmittel: (E509), natürliches Aroma, Konservierungsstoff: (E202). weiße Zwiebeln: Zutaten: 100% Zwiebeln. Senfsauce: Zutaten: Wasser, Branntweinessig, SENFSAAT (13%), Salz, Gewürze, natürliches Nelkenaroma, Gewürzextrakt.
Nutrition as published by McDonald's — check it yourself. Product photograph © McDonald's, shown to identify the item. The score measures satiety per calorie. It is not a virtue scale, and no food here is forbidden. How the score works.