McDonald's · McMenü®
McVeggie
17 g protein · 395 cals · 185 g
Why this score
easy to overeatFat and refined carbohydrate converging the way engineered food does; dense calories with little protein, volume or fiber to fill you up.
Three routes to fullness — one is enough
What pulls it down
Per
- Calories
- 395
- Protein
- (18%)
- 17 g
- Fat
- (31%)
- 13 g
- Carbohydrates
- (51%)
- 49 g
- of which sugar
- 9 g
- Fiber
- 6 g
- Sodium
- 920 mg
Percentages are the share of calories from each macronutrient.
Alternatives
McDonald'sHigher-scoring, from McDonald's own “McMenü®” in Germany.
The same item, other countries
Same name, same chain, different kitchen. This is why the country is part of the address here.
Ingredients
Valess-Patty (panierter Schmelzkäsebratling) frittiert: Zutaten: 65% MAGERMILCH; Paniermehl: (WEIZENMEHL, Hefe, Salz, Petersilie); Sonnenblumenöl; texturiertes WEIZENPROTEIN; Verdickungsmittel (Calciumalginat, Methylcellulose); HÜHNEREI-EIWEIß; HAFERSPELZFASER; Stabilisatoren (Polyphosphat); WEIZENMEHL; modifizierte WEIZENSTÄRKE; natürliches Aroma; Zwiebelpulver; Salz; Eisendiphosphat. Pflanzliche Öle (Sonnenblume, Raps). Weizenbrötchen mit Sesambestreuung: Zutaten: WEIZENMEHL, Wasser, Zucker, Hefe, Rapsöl, SESAM, Salz, Emulgatoren (E 322, E 481), natürliches Aroma, Verdickungsmittel E 412, modifizierte Stärke, Mehlbehandlungsmittel E300, WEIZENEIWEISS. Oder: WEIZENMEHL, Wasser, Invertzuckersirup, Hefe, Rapsöl, natürliches Aroma, Speisesalz, SESAM (1,0%), modifizierte Stärke (aus Mais), Verdickungsmittel (E412), Emulgator (E322, E471, E472e), Mehlbehandlungsmittel (E300). Oder: WEIZENMEHL, Wasser, Zucker, Rapsöl, Hefe, SESAM 1,4 %, Erbsenprotein, Sonnenblumenöl, Dextrose, Maltodextrin, Stärke, natürliches Aroma, Salz, Emulgator: E471, E472e; Stabilisator: E412; Mehlbehandlungsmittel: E300. milde Sandwichsauce: Zutaten: Wasser, Rapsöl, Zucker, modifizierte Maisstärke, Branntweinessig, Salz, Zitronensaftkonzentrat, Verdickungsmittel (E 415, E 412), Gewürze (mit SENF), Konservierungsstoff (E 202). Salat: Zutaten: Eisbergsalat..
Nutrition as published by McDonald's — check it yourself. The score measures satiety per calorie. It is not a virtue scale, and no food here is forbidden. How the score works.