Why this score
engineered against fullnessFat and refined carbohydrate converging the way engineered food does; dense calories with little protein, volume or fiber to fill you up.
Three routes to fullness — one is enough
What pulls it down
Per
- Calories
- 362
- Protein
- (5%)
- 4 g
- Fat
- (46%)
- 18 g
- Carbohydrates
- (50%)
- 44 g
- of which sugar
- 29 g
- Fiber
- 2 g
- Sodium
- 184 mg
Percentages are the share of calories from each macronutrient.
Alternatives
McDonald'sHigher-scoring, from McDonald's own “Kahvit & kahvileivät” in Finland.
Ingredients
<div class="panel-body"><div class="ingredient_title">Triplasuklaakeksi (Dawn Foods International BV, Hollanti) :</div><div class="ingredient_detail"><b>Vehnäjauho</b> (sisältää kalsiumia, rautaa, niasiinia, tiamiinia), maitosuklaa (11 %) [sokeri, <b>täysmaitojauhe</b>, kaakaovoi, kaakaomassa, emulgointiaine (E322 <b>soijalesitiini</b>), luontainen vanilja-aromi], suklaa (11 %) [sokeri, kaakaomassa, kaakaovoi, herajauhe (<b>maidosta</b>), emulgointiaine (E322 <b>soijalesitiini</b>), luontainen vanilja-aromi], valkosuklaa (11 %) [sokeri, kaakaovoi, <b>täysmaitojauhe</b>, emulgointiaine (E322 <b>soijalesitiini</b>), luontainen vanilja-aromi], pehmeä vaaleanruskea sokeri (sokeri, ruokomelassi), <b>voi</b>, kasviöljyt (RSPO-sertifioitu palmu, rapsi), sokeri, kuivattu glukoosisiirappi, vähärasvainen kaakaojauhe (3 %), inverttisokerisiirappi, <b>täyskananmunajauhe</b> ulkokanojen munista, nostatusaineet (E500, E450), vähärasvainen <b>maitojauhe</b>, emulgointiaine (E471 kasviperäinen), suola, stabilointiaine (E415), luontainen aromi.</div></div>
Nutrition as published by McDonald's — check it yourself. Product photograph © McDonald's, shown to identify the item. The score measures satiety per calorie. It is not a virtue scale, and no food here is forbidden. How the score works.